Harte, müde oder druckempfindliche Muskeln lassen sich mit einer Massage gut bearbeiten, und auch ein Überlastungsgefühl spricht oft darauf an. Wie sinnvoll das im Einzelfall ist, ergibt sich aus Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Festgefahrene Verspannungen lockern in Uster
Muskuläre Verhärtungen bauen sich häufig langsam auf, ehe man sie deutlich bemerkt. Im Massage Zentrum Uster suchen wir die betroffenen Stellen gezielt auf und behandeln sie genau so intensiv, wie es Ihnen guttut.
Wenn die Muskulatur einfach verhärtet bleibt
Verspannungen schleichen sich oft unbemerkt ein, etwa durch einseitige Belastung, Anspannung oder Bewegungsmangel im Pendelalltag zwischen Uster, Volketswil und Wetzikon. Eine sorgfältig dosierte Massage kann die verhärteten Bereiche ansprechen und dem Gewebe helfen, wieder weicher und beweglicher zu werden.
Therapeutischer Ansatz
Womit die Behandlung ansetzt
Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Stellen, die verspannt, überlastet oder druckempfindlich sind. Tempo, Druck und Technik stimmen wir laufend auf Ihr Empfinden ab, sodass die Behandlung von Anfang bis Ende angenehm bleibt.
Hinweis
Bleiben die Beschwerden bestehen, sind sie sehr ausgeprägt oder nicht einzuordnen, gehört zuerst eine ärztliche Abklärung dazu.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannte Partien in Rücken und Nacken Druck und Belastung rund um die Schultern ermüdete Muskeln nach Beruf, Haushalt oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannungen in Rücken, Nacken und Schulterpartie anhaltender Stress mit körperlicher Anspannung müde Muskeln nach körperlicher Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verhärtete oder verklebte Bindegewebszonen wiederkehrende, chronische Muskelspannungen eingeschränkte Gewebemobilität und schwer verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
Beanspruchung der Muskeln durch Sport und Training Regenerationsbedarf nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und Zeichen von Überlastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und therapeutische Massage.
Das besprechen wir gemeinsam bei Ihnen in Uster. Je nach Situation eignen sich therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage.
Wenn die Beschwerden hartnäckig anhalten, sehr stark sind oder unklar bleiben, ist zuerst eine ärztliche Abklärung ratsam. Dasselbe gilt, wenn die gleichen Verspannungen trotz Behandlung immer wieder auftauchen.
Förderlich sind regelmässige Bewegung, ein bewusster Wechsel der Sitzhaltung und kleine Pausen bei einseitiger Belastung. Viel zu trinken und Wärme werden oft als angenehm empfunden, können eine individuelle Beratung jedoch nicht ersetzen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Uster.